Próxima Apertura de Inscripciones

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InscripciónEstimados deportistas. El día 8 de agosto abriremos las inscripciones para las tres pruebas deportivas que organizamos.

  • Ciclo Ruta Internacional Gran Fondo Serranía de Ronda – La Sufrida
  • A Mí La Sufrida por ANDEX – La Valiente
  • Triatlón La Benemérita

A partir de esta fecha podrán iniciar el proceso de inscripción desde el apartado de INSCRIPCIÓN y Preguntas Frecuentes de cualquiera de las tres páginas.

Entrega de dorsales

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Estimad@s Sufridor@s.

Ya están en las Tiendas colaboradoras vuestros dorsales (en CARY INTERSPORT de Ubrique desde el miércoles) , además, están “volando” los dorsales que solicitaron por Mensajería Urgente, que al final no será por HALCOURIER sino por ENVIALIA.

Todavía es posible solicitar su recogida en BICICLETAS ALJARAFE y CARY INTERSPORT de Ronda así como por Mensajería Urgente, ya que nos coge a mano.

Acabamos de actualizar la sección DORSALES ASIGNADOS de la web.

Un saludo.

Pautas de Ingesta. La Sufrida 2014 con High5

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Estimad@s Sufridor@s , acabamos de recibir las “PAUTAS DE INGESTA. LA SUFRIDA 2014 CON HIGH5″ y las hemos colocado en la sección ITINERARIO Y LOGISTICA. Son interesantísimas ya que usaremos los Geles ENERGY y la Bebida Isotónica de HIGH5 ese día. Este estudio ha sido realizado por Don José Manuel Quero Zamorano , Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. www.quieroentrenar.com
Como somos, al igual que ustedes, “enemigos” de tirar basura al Itinerario, en los puntos donde se entreguen “Geles HIGH5″, se exigirá que entreguen el envase vacío del GEL HIGH5 que le hayamos entregado en un Punto Logístico anterior.

Seguimos fabricando dorsales,orlas,diplomas, sobres,planos, etc, personalizados…¡¡¡ Aquí también se sufre !!!.

El jueves 24 de Abril tenemos otra reunión con el Destacamento de Tráfico de la Guardia Civil de Villamartín (Cádiz) , que serán, junto con los del Ronda, nuestros/vuestros “Ángeles de la Guarda”.

Un saludo sufrido.

Ciclo Ruta Internacional Gran Fondo Serranía de Ronda – La Sufrida