14ª CICLO RUTA INTERNACIONAL . GRAN FONDO.

“SERRANÍA DE RONDA. LA SUFRIDA”.

2º DUATLON ”LA SUFRIDA”.

1º TRIATLON “ LA SUFRIDA”.

 

1. ANTECEDENTES

 

El Club Deportivo “La Sufrida” de Ronda, al igual que hiciera por 1ª vez en el año 2007, va a volver a organizar el año 2011 , la tradicional prueba Cicloturista de subida al Puerto de las Palomas, con la denominación de: “ 14ª Cicloruta Internacional Gran Fondo Serranía de Ronda-La Sufrida.

Tras el éxito conseguido en el 1º Duatlón “ La Sufrida”, el club va a volver a organizar esta modalidad tan atractiva , donde los duatletas y ciclistas se hermanaron.

Todo esto sería imposible si no se contara con el apoyo entusiasta de las diversas corporaciones municipales, en especial la del pueblo de Arriate, de las rutas que seguiremos y de los siguientes Club Deportivos: CD Los Mismos, Club Ultrafondo Pretorianos de Tomares y el Club Los Últimos Sus- Murais

 

La Ciclo Ruta ,al igual que los cinco años anteriores, cuenta con carácter “Nacional e Internacional” , viniendo reflejada como tal en el calendario ciclista de la UCI (Unión ciclista internacional) y en el calendario de Marchas Cicloturistas de la Real Federación Española de Ciclismo.

 

Todo esto ha supuesto un atractivo deportivo y turístico de primer orden para todos aquellos que , año tras año, vienen participando en esta actividad cicloturista, convirtiéndose en un activo más de nuestra Serranía para quienes buscan un empleo activo de su tiempo libre y de ocio, con evidentes beneficios para las empresas vinculadas al sector turístico.

 

2) OBJETIVOS

 

Se mantiene el objetivo principal de dar a conocer la Serranía de Ronda como referente de destino turístico y deportivo.

En esta edición nos proponemos como objetivo secundario organizar ,paralelamente a las modalidades ciclistas y duatlón , una prueba de Triatlón que llamaremos : 1º TRIATLON “LA SUFRIDA”.

 

3) FECHAS

 

El sábado 2 de JUNIO de 2.012 es el día elegido, siendo la Salida Oficial de las pruebas deportivas las 09:00 horas desde el Pabellón Deportivo de la localidad de Arriate, estableciendo el cierre del control a las 19:00 horas en el mismo Pabellón de Arriate.

 

4) PRUEBAS Y ACTIVIDADES PROGRAMADAS

SABADO 2 JUNIO

• 14ª Ciclo- Ruta , LA SUFRIDA de 193 Km., con 4.355 mts desnivel.

· 14ª Ciclo- Ruta, LA SUFRIDA CORTA de 103 KM, con un desnivel de 1.911 metros.

• 5ª Cronoescalada al Pto de Las Palomas.
• 2º DUATLON “ LA SUFRIDA “ de 103km+25km con un desnivel de 2.660 metros.

• 1º TRIATLON “ LA SUFRIDA “ de 107km+25km+1km con un desnivel de 2.660 metros.

VIERNES 1 JUNIO

• Quedada nocturna gratuita en el Polideportivo Municipal de Arriate.
• Reunión Técnica. Teatro La Pacheca de Arriate.

VIERNES 1 JUNIO 2012		SABADO 2 JUNIO 2012
16:00 a 20:00	ENTREGA DORSALES en POLIDEPORTIVO ARRIATE.	07:30 a 08:30	ENTREGA DORSALES en LA SALIDA-META DE ARRIATE.  APERTURA DE ZONA DE TRANSICION nº1 TRI/ DUATLETAS. RECOGIDA DE CHIP
20:00 a 21:00	Reunión Técnica deportiva.  Explicación de la prueba a cargo de La Sufrida. Sorteo de regalos entre asistentes.	09:00 a  09:15	SALIDA NEUTRALIZADA DE TODOS LOS DEPORTISTAS.
A PARTIR  DE 21:00	QUEDADA NOCTURNA en  POLIDEPORTIVO MUNICIPAL DE ARRIATE.	13:00 a 19:00	ENTREGA RECUERDOS   POLIDEPORTIVO ARRIATE
		19:00	CIERRE META.  EXPOSICIÓN DE LISTADOS. ENTREGA DE TROFEOS. SORTEO DE REGALOS. TEATRO LA PACHECA. ARRIATE

 

 

5) PUBLICIDAD.

 

Se emplea principalmente la página de Internet www.lasufrida.net y gracias al foro de esta página web, se mantiene una relación permanente y duradera a lo largo de todo el año. Facebook también ayudará en la difusión.

Se hará un envío masivo de dípticos explicativos de la prueba a todos los Club Ciclistas de Andalucía, Murcia Castilla La Mancha y Extremadura. Así mismo, coincidiendo con una campaña de envío de postales de navidad que realizará nuestro Club, se informará a antiguos corredores de esta prueba.

También se va a contratar publicidad en publicaciones deportivas del mundo ciclista.

 

 

6) DORSALES Y PASAPORTE “LA SUFRIDA”

 

Al igual que en la edición anterior, a cada ciclista se le respetará el mismo número de dorsal que el año 2011 ,siempre que no cambie de modalidad y formalice su inscripción antes del 29 de FEBRERO DEL 2012.

 

Al igual que en la edición anteriores, el dorsal personal tendrá colores diferentes según la modalidad seleccionada y donde se reflejará la clasificación del ciclista según sus resultados en La Sufrida del 2011, es decir , los que hicieron “ORO” en el 2010, “PLATA” o “BRONCE” llevarán unas marcas especiales que servirán para colocar a los ciclistas/duatletas en el cajón de salida: 1º los ORO, PLATA, BRONCE y para cerrar el cajón el resto de ciclistas/duatletas y triatletas.

 

A cada deportista se le entregará, en general :

- Pasaporte-Reglamento y funda de protección.

- Itinerario fotográfico,

- Dorsales: Uno para el ciclista y otro para la bicicleta. Bridas e imperdibles.

- Chip electrónico .

La colocación de estos Dorsales y Chip será chequeada al entrar en los CAJONES DE SALIDA.

Los Duatletas y Triatletas tendrán más información en sus Reglamentos particulares.

 

El Pasaporte- Reglamento es un librito, personal e intransferible, llamado “PASAPORTE LA SUFRIDA”, instrumento indispensable en el diseño de la prueba donde la organización y los propios deportistas controlan aspectos tan distintos como:

 

- Recogida de recuerdos.

- Recogida de Chip electrónico .

- Realización de comidas.

- Entregas y recogidas de equipajes, bicicletas etc.

- Paso por todos los controles.

- Información sanitaria.

- Plano del recorrido.

- Situación de Ptos de Avituallamiento.

 

La documentación necesaria : Dorsales , Pasaportes , etc…del cada deportista se entregará según un CUADRANTE DE ENTREGA DE DORSALES que se subirá la página web , con la suficiente antelación. Con una fotocopia del DNI y una autorización se podrán retirar por personas diferentes al titular del dorsal. El día de la carrera se recogerán en la SALIDA-META de Arriate. También será posible que la organización los mande por Mensajería Urgente, tras solicitarlo en la inscripción o posteriormente por e-mail a la organización.

TODOS LOS CHIP ELECTRONICOS SE RECOGERAN OBLIGATORIAMENTE EL DIA 2 DE JUNIO, EN LA SALIDA DE ARRIATE, EN PRESENCIA DE LOS ARBITROS DE LA FEDERACION ANDALUZA DE CICLISMO Y TRIATLON.

 

7) NUEVOS ITINERARIOS Y MODALIDADES

a) CICLORUTAS

En esta nueva edición vamos a mantener el itinerario previsto para el 2011, que se modificó con la prueba ya lanzada, motivado por el temporal que sufrimos el día de la prueba .

Al ser catalogadas como “CICLO-RUTAS” significa que son marchas ciclistas de velocidad libre, aunque en nuestro caso tendrán una parte neutralizada al principio de la misma, concretamente hasta la salida de la ciudad de Ronda (km 14 de la prueba).

 

¡¡¡ El tráfico está abierto SIEMPRE. ¡¡¡

 

La salida se hará en un solo grupo, CILCLISTAS MAS DUATLETAS Y TRIATLETAS, y a la hora marcada :09:00 horas.

Los ciclistas de la Ciclo-Ruta LA SUFRIDA de 193 Km. salen desde Arriate, cruzan Ronda y los pueblos de Montecorto, Zahara de la Sierra, subida al Puerto de Las Palomas, pueblo de Benamahoma, El Bosque, Ubrique , Cortes de la Frontera, Algatocín, Benadalid, Jimera de Líbar, Benaoján, bordeamos Ronda y llegamos de nuevo a Arriate.

 

Sus compañeros ciclistas de la Ciclo-Ruta de la SUFRIDA CORTA de 103km también salen desde Arriate, cruzan Ronda y así mismo cruzarán los pueblos de Montecorto, Zahara de la Sierra, subida al Puerto de Las Palomas, pueblo de Grazalema, bordeamos Ronda y para finalizar llegamos de nuevo a Arriate.

La organización NO PERMITIRA A LOS CICLISTAS CAMBIAR DE MODALIDAD, en todo caso los ciclistas de la modalidad larga que pasen al recorrido corto en el Pto de Bifurcación de modalidades ( antes de entrar en Grazalema), NO podrán optar a Trofeos en la clasificación final aunque SÏ a los recuerdos.

La cronoescalada de 11,2 Kilómetros y 684 metros de desnivel, comienza en la localidad de Zahara de la Sierra, donde se colocará la alfombra electrónica(2ª), y acabará al coronar el Puerto de Las Palomas tras cruzar la 3ª alfombra . La realizarán todos los ciclistas y da derecho a trofeo a los más rápidos tanto a los del recorrido de 193 como a los de la Sufrida Corta, SIEMPRE QUE ACABEN SU MODALIDAD. De este tiempo saldrán los ORO; PLATA y BRONCE de la edición 2012 de La Sufrida.

Al igual que la edición pasada y para comodidad de los ciclistas , la carretera de acceso al Puerto estará cerrada al tráfico de vehículos de los aficionados y curiosos a partir de que pase por Zahara el 1º coche-guía de cabeza ( sobre las 10:30 horas).

La organización ha estimado una velocidad media de 20- 22 kms/h, lo que implica unas horas máximas de paso por los diferentes pueblo, los que no se vean capacitados para seguir ese ritmo serán apartados de la marcha, retirándoles el dorsal por parte de los Jueces de cola. Ésto se tendrá especialmente en cuenta en :

• Pto Bifurcación ( km 62,4) que se cerrará a las 12:00 horas , obligando a los ciclistas de la modalidad de 193km a seguir la ruta prevista para los de la modalidad de 103km.
• Cortes de la Frontera (km 121,9) que se cerrará a las 15:00 horas, no permitiendo a los ciclistas continuar hacia Algatocín y rogándoles que se dirijan a Benaoján- Montejaque y de allí hacia Arriate.

 

b) DUATLON

Esta modalidad larga de Duatlón se compone de un tramo de Ciclismo de 103km y para finalizar otro tramo corriendo de 25km.

 

Hay una única ZONA DE TRANSICIÓN (ZT Nº1) que se encuentra en ARRIATE, justo al lado de la META .

 

En el tramo de ciclista ,los duatletas seguirán el mismo itinerario que sus compañeros ciclistas de la Ciclo-Ruta de la SUFRIDA CORTA de 103km .

 

El tramo a pie se desarrolla en un circuito de 10km , por los alrededores del pueblo de Arriate. Le dan dos vueltas a ese mismo circuito , subiendo en la 1º vuelta, y por una sola vez, al pie del Vértice Salinas.

Para más información deben mirar en su REGLAMENTO específico.

 

c) TRIATLON

Esta modalidad de Tuatlón se compone de dos tramos de Ciclismo de 107km en total, 1 km de natación en el Pantano de Zahara de la Sierra y para finalizar otro tramo corriendo de 25km.

 

Habrá dos ZONAS DE TRANSICIÓN: (ZT Nº1) que se encuentra en ARRIATE, justo al lado de la META y ZT Nº2 que se encuentra en la cabecera del Pantano de Zahara de la Sierra .

 

En el tramo de ciclista ,los Triatletas seguirán el mismo itinerario que sus compañeros ciclistas de la Ciclo-Ruta de la SUFRIDA CORTA de 103km , a excepción de un tramo de 4 km ,de más, que harán para acercarse al Pantano, de ahí que los triatletas hagan 107 km en la bicicleta

 

El tramo a pie se desarrolla en un circuito de 10km , por los alrededores del pueblo de Arriate. Le dan dos vueltas a ese mismo circuito , subiendo en la 1º vuelta, y por una sola vez, al pie del Vértice Salinas.

Para más información deben mirar en su REGLAMENTO específico.

 

c) GENERAL

En los cruces de poblaciones tienen prioridad absoluta los vecinos ya que el Itinerario se mantendrá siempre abierto al tráfico de vehículos y personas.

Diferentes controles ,conocidos desde el principio por los participantes, y sus correspondientes sellos en el “PASAPORTE” a lo largo del Itinerario nos harán recordar el famoso Camino de Santiago, sin olvidar los pasos por las alfombras.

La Meta se cerrará para todos los deportistas a las 19:00 horas de ese mismo sábado 2 de Junio.

 

 

8 ) RECUERDOS

 

En total se entregarán 166 Trofeos , entre las modalidades ciclistas , duatlón y triatlón.

 

No hay ningún premio en metálico, ni Trofeo para los CICLISTAS más rápidos en llegar a la Meta.

 

Para las modalidades Ciclistas : habrá Trofeos para los tres primeros de cada Categoría y para cada modalidad, larga o corta, que tarden menos en la cronoescalada y además completen su recorrido de 193km ó el de la Sufrida Corta.

 

Para la modalidad Duatlón : habrá Trofeos para los tres primeros de cada Categoría que tarden menos en su Recorrido total, es decir, la suma del los tiempos de los dos segmentos (ciclismo+correr)

 

Para la modalidad Triatlón : habrá Trofeos para los tres primeros de cada Categoría que tarden menos en su Recorrido total, es decir, la suma del los tiempos de los cuatro segmentos (ciclismo+nadar+ciclismo+correr)

 

 

Todos los que acaben su recorrido antes del cierre de la META (19:00 horas), recibirán un Recuerdo del Club.

 

El Diploma, que se recogerá en META, se reflejarán los tiempos totales, el tiempo de la cronoescalada y situación personal según categoría y general .

También lo podrán bajar de Internet después de finalizar la prueba.

 

Al devolver el CHIP electrónico la organización entregará una bolsa de recuerdos que incluirá entre otras: Polo bordado, Orla fotográfica personal, revistas, pegatinas , regalos de colaboradores etc.

 

Será posible comprar polos y/o maillot, culottes etc, de los que regalamos, así como “cambiar el Polo de Regalo por un Maillot oficial, tras solicitarlo con la inscripción.

 

Los 166 Trofeos, que se entregarán a las 19:00 horas en Meta , se reparten de la siguiente manera:

 

- Participante masculino más Joven / más Veterano que acabe .

- Fémina más Joven/ más Veterana que acabe.

- Participante más Lejano que acabe.

- 1º, 2º y 3º Clubes más numerosos , que participen en la 14 Cicloruta.

- 1º, 2ºy 3º ,por Categorías de 193 km en la Cronoescalada.

- 1º, 2ºy 3º,por Categorías de la Sufrida Corta en la Cronoescalada.

- 1º, 2ºy 3º ,por Categorías del Duatlón.

- 1º, 2ºy 3º,por Categorías del Triatlón.

- 1º Ciclista MINISDEF/GC más rápido en la cronoescalada.

- 1º Discapacitad@ más rápido en la cronoescalada en cada modalidad.

- 1º Participante inscrito en la 14 Cicloruta.

- 1º Discapacitad@ Duatleta y Triatleta más rápido.

- 1º Duatleta y Triatleta MINISDEF/GC más rápido

 

 

9) ORGANIZACION y SEGUROS

 

La Organización y seguridad de la prueba descansa en:

 

• Personal en la Organización: Cruces, Avituallamiento, Salida, Meta….
• Colegio de Árbitros de la Federación Andaluza de Ciclismo.
• Guardia Civil de Tráfico, Policías Locales y Protección Civil.
• Diferentes vehículos se mantendrán permanentemente en movimiento para evitar problemas, prestar ayuda, evacuaciones, vehículos cierra filas, etc.
• Certificado que firman los deportistas llamado “DECLARACION JURADA”, donde aseguran que han realizado un entrenamiento adecuado y que autorizan a los Servicios Médicos de la prueba a actuar en caso necesario, que firmarán al retirar el dorsal.
• Contar con un Seguro subscrito a través de la Federación Andaluza de Ciclismo y Triatlón.
• La organización contratará una “Licencia por un día” para todos los deportistas que no cuente con la Licencia Federativa de ciclismo.

 

10) SERVICIO SANITARIO

 

• Activación de todos los Centros de Salud de la zona, así como del Hospital Básico de la Serranía.
• Durante el recorrido habrá dos médicos, así como dos ATS, socorristas y personal de Protección civil. Se contará con servicio de Fisioterapeutas en META.
• El despliegue se completa con DOS ambulancias, una de ellas UVI.
• Todos los deportistas deberán rellenar los “DATOS SANITARIOS” del “Pasaporte Sufridor”.

 

11) SALIDA Y META

 

La Salida y Meta es la calle frente al polideportivo Municipal de Arriate, donde estarán colocadas las alfombras electrónicas para los Chip personales.

Al ser la salida neutralizada, los vehículos de la Policía Local de Arriate y Ronda acompañan a los deportistas hasta el exterior de la Ciudad de Ronda ( km 14) , lugar donde comienza el tramo libre.

El control de las llegadas se hará en la entrada al casco urbano de Arriate y se seguirá, YA NEUTRALIZADO, a la zona de Meta.

 

Los servicios que proporciona la organización en la SALIDA son:

- Entrega de dorsales.

- Puesto de Socorro.

- Guardarropa, objetos perdidos.

- Asistencia Mecánica, posteriormente se incorpora a la carrera.

- Duchas y WC.

- Aparcamiento

- Zona de Transición nº1

 

 

Los servicios que proporciona la organización en META son:

- Entrega de Recuerdos y Regalos.

- Llegada de prueba.

- Comida de deportistas .Bar.

- Puesto de Socorro y tienda de fisioterapeutas.

- Guardarropa y objetos perdidos.

- Asistencia Mecánica.

- Duchas y WC.

- Aparcamiento.

- Recogida de Chip.

- Zona de Transición nº1

 

 

 

13) LOGISTICA. BASURAS. MEDIOAMBIENTE

 

La logística de la prueba proporcionará los siguientes apoyos para los ciclistas de 193 km:

 

a-) Para seis (6) puntos de avituallamiento líquido-sólidos en : Zahara de la Sierra , en el Puerto de Las Palomas , Ubrique, Cortes de la Frontera, Bar Los Pilarejos ( Atajate) y en La Venta La Vega (Puerto de Montejaque).

 

Proporcionará los siguientes apoyos para los ciclistas de 103 km:

 

a-) Para cuatro (4) puntos de avituallamiento líquido-sólidos en : Zahara de la Sierra , en el Puerto de Las Palomas , en el Puerto de Los Alamillos (Grazalema) y en La Venta La Vega (Puerto de Montejaque).

 

 

Proporcionará los siguientes apoyos para los Duatletas y Triatletas:

 

Segmento Ciclista: Cuatro (4) puntos de avituallamiento líquido-sólidos en : Zahara de la Sierra , en el Puerto de Las Palomas , en el Puerto de Los Alamillos (Grazalema) y en La Venta La Vega (Puerto de Montejaque).

 

Segmento Carrera a pie : Dos (3) puntos de avituallamiento líquido-sólidos: en Zona de Transición nº1 (Arriate), Cortijo del Marques (pie del Vértice Salinas, Arriate) y en Venta de La Polvorilla (Arriate).

 

Los Triatletas tendrán además un punto de avituallamiento en la ZT Nº2

 

 

En estos puntos las bebidas estarán en sus botellas originales (1,5 litros, 8 litros), habrá dulces caseros , varios tipos de frutas (plátanos, naranjas) y frutos secos.

 

Intentaremos crear el mínimo de basura: envases, plásticos…

 

No entregaremos ningún BOTE CICLISTA ni vaso de plástico durante el recorrido.

 

Está por confirmar si habrá comida preparada por el Ayuntamiento de Arriate para los deportistas al llegar a Meta.

Se preparará también comida para todos los miembros de la organización, especialmente del personal desplegado sobre las carreteras y Ptos de avituallamientos. Dicho personal será replegado cuando pase el coche cierra filas por su punto.

 

SE CONCIENCIARÁ A TODOS PARA NO TIRAR DESPERDICIOS AL ITINERARIO QUE PODRIAN PONER EN PELIGRO FUTURAS EDICIONES DE LA MARCHA.

 

 

13) INSCRIPCIONES Y ALOJAMIENTO

 

Todas las actividades están abiertas a mayores de 17 años, el día de la Prueba, con un techo de 800 ciclistas/duatletas/triatletas.

 

El proceso de inscripción se hace por Internet y a través de NOVA CAIXA GALICIA se realizan los ingresos de las cuotas de inscripción, que son diferentes y diferenciadas, según las fechas de inscripción, teniendo en cuenta si es federado o no.

 

La inscripción da derecho a alojamiento gratuito en el Polideportivo Municipal de Arriate (No olvidar saco) y a la comida de fin de carrera.